Evita las multitareas, para evitar las multitareas es importante no posponer actividades y hacerlas cuanto antes.

Evita tener flojera, piensa en cuando acabes dicha actividad  el tiempo libre que tendrás, eso te animara a empezarlas antes.

Consigue localiza tus horas pico, cuando más energía tengas, veras como se te hará mas fácil hacer las tareas mas pesadas.

También respeta tus horarios de descanso, es importante el descanso para la salud, y también es importante para trabajar mejor.